Importante tener en cuenta , es por tu propio respeto

Es necesario por cuestión de higiene traer a la práctica una sábana de una plaza para cubrir la colchoneta, recuerda , donde apoyas tus pies desnudos tú y otros practicantes apoyan la boca y la nariz. Ser puntual ,es muy importante en la práctica de yoga llegar como minimo 5 minutos antes. Es necesario presentar el carnet antes de la clase y tener la cuota al día , gracias al arancel podemos mantener el centro.

No comer dos o tres horas antes de la práctica y en lo posible no ducharse por dos horas minimo, después de la misma

No abandones tu práctica por falta de dinero, antes habla con Adrián.

Afectuosamente

Adrian Vilche

Director

viernes, 22 de julio de 2011


HORARIOS DE PRACTICA

LUNES

10:00 hs. -Adultos mayores
13:30 hs. -Yoga
15:30 hs. -Yoga
20:00 hs. -Yoga

MARTES

09:00 hs. - Yoga
18:00 hs. - Yoga
20:00 hs. - Yoga

MIERCOLES

13:30 hs. - Yoga
15:30 hs. - Yoga
18:00 hs. - Sat Sang

JUEVES

10:00 hs. -Adultos mayores
20:00 hs. - Yoga

VIERNES

09:00 hs. - Yoga
18:00 hs. - Yoga
20:00 hs. - Yoga

SABADO

08:30 hs. -Sat Sang
11:30 hs. - Cocina vegetariana
17:00 hs. - Yoga

miércoles, 22 de diciembre de 2010

Yoga para embarazadas


 Lunes 09:00 hs., 19:30 hs.
Jueves 09:00 hs.

Meditación


Lunes  18:00hs.
Meditación de una hora
Costo :$150 por mes



Meditación
Llevar una vida virtuosa no es en sí suficiente para alcanzar la realización del Ser, aunque prepara la mente como un instrumento adecuado para la concentración y la meditación. La concentración de la mente es absolutamente necesaria, pero sin la ayuda de la meditación
no puedes lograr el conocimiento del Ser. Sin él, no puedes alzarte hasta el estado divino. Y sin éste a su vez, no puedes liberarte de las trabas de la mente y alcanzar la inmortalidad.
La meditación es el único camino real hacia el logro de Moksha (la liberación). Es una escalera
misteriosa que conduce del dolor a la dicha, de la inquietud a la paz perenne, de la ignorancia al
conocimiento, y de la mortalidad a la inmortalidad.

domingo, 21 de marzo de 2010

Curso de principiantes



Si nunca haz practicado hatha yoga te recomendamos hacer este Curso practico e informativo antes de pasar al grupo
Duración: cuatro clases de 90 minutos
.




 

domingo, 29 de noviembre de 2009

Kirtan



Kirtan (clases de cantos devocionales)
Jueves 18:00 hs
Nos reunimos a Cantar.
Estas invitado/a
Costo : donación amorosa

Inscripción previa
Los
kirtan generan energia

martes, 6 de octubre de 2009

Meditacion


Lunes  18:00 hs.
Están orientados a enseñar las distintas técnicas de meditación.
Si te interesa participar , puedes inscribirte durante el mes , personalmente o enviando un mail.
Puedes invitar amigos o parientes que quieran comenzar a meditar
Costo: $ 150 por mes



RESERVA TU LUGAR

domingo, 12 de abril de 2009

Sat Sang


Meditación silenciosa
Cantos devocionales
Mantras
Lecturas de Sw. Sivananda

miércoles 20:00hs. y sábados 8:30 hs.( traer flores o frutas)
entrada libre y gratuita